保健知识 / 饮品天地

饮品天地

炎炎夏日，光喝白开水总觉得不够？本文结合医生与营养师建议，说明什么情况要补电解质、如何选择饮品和自制清爽配方，帮助上班族、学生与户外工作者在流汗时更聪明地补水。