#小腿运动

工作压力与职业倦怠

久站上班族的腿部循环与日常保养指南

长时间站着上班，腿酸、脚胀、鞋袜勒痕深吗？本文从站姿调整、简单循环小运动、鞋袜与工作环境挑选，到下班后的泡脚、按摩、抬腿与生活习惯安排，整理久站族可参考的腿部保养重点，身体不适时仍建议及时就医咨询。